病情分析：血粘度升高与很多因素有关，如高脂血症，红细胞升高，长时间不饮水导致的血液浓缩，血细胞变形能力下降等。建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，限制高脂高热量食物，多喝水。中医一般认为脸上发青头痛可能与瘀血有关，可以服用丹参滴丸银杏叶片这些活血化瘀药物。