病情分析：髌骨软化是由于髌骨关节面软骨的磨损引起的，像常见的因素有慢性的运动损伤引起的，还有爬山长期的爬楼梯引起的髌骨关节面软骨受损，然后造成髌股关节炎引起膝关节弯曲大的时候疼痛感，这个呢目前是没有什么尤其好的方法的，一般都是避免膝关节弯曲，做股四头肌力量锻炼。