2019-10-15
问题描述： 湿气重喝什么水
医生回答(1)
陈圣康 医师
宜黄县黄陂镇中心卫生院 内科
病情分析：湿气重不能喝蜂蜜水，比如肥胖的患者湿气重，通过喝蜂蜜水会导致湿邪加重，而且蜂蜜含有很多糖，这种高热量的食品本身就会使湿气加重，使脾胃功能受到影响，因此湿气重的人不适合喝蜂蜜水。平时可以吃一些袪湿的食物如茯苓、薏米仁、红小豆、怀山等，建议吃红豆薏仁，还要适当运动，促进血液循环，促进体内过多的湿气排出体外。