病情分析：目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法，激光微创治疗骨质增生，是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上，可以剥离粘连的韧带和肌肉，缓解压力，同时配合He-Ne激光消除炎症，使两侧重新达到力的平衡，这样经过一段时间之后，骨刺引发的症状也将逐步自然消除。平时要改正不良坐姿，减少劳损，每低头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。