病情分析：

孕妇便秘可以吃双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌。

1、双歧杆菌

双歧杆菌属于益生菌的一种，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。

2、枯草杆菌

枯草杆菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘，并且可以促进肠道对营养物质的吸收。

3、地衣芽孢杆菌

地衣芽孢杆菌可以促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的生长，从而调节肠道菌群，缓解便秘。

除此之外，还有布拉氏酵母菌等，但上述药物均需在医生指导下服用。另外，如果孕妇便秘症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免私自服用药物，以免对身体造成伤害。

病情分析：孕妇在出现了便秘之后，喝一些酸奶也是可以的，因为酸奶它可以很好的帮助肠道的蠕动，益生菌食品，保健品这些也可以适当的进行服用，这样可以加速新陈代谢是排便通畅。而针对于一些药品而言患者可以针对于自身的身体状况来决定，其实酸奶也是属于益生菌，食物在白天的时候可以适当的进行服用。孕期活动量减少肠胃蠕动慢，易引起便秘。平时要注意清淡饮食，多喝汤水，多吃蔬菜水果。适当的增加活动量，能够促进肠胃蠕动，可以缓解便秘。