2019-10-14
问题描述: 丝瓜和羊肉孕妇能吃吗?
医生回答(1)
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 妇产科
病情分析:怀孕期间的女性是可以吃丝瓜和羊肉的的。丝瓜是典型的清热解毒、止渴生津的水果蔬菜。孕妇吃完之后,可以有效的吸收丝瓜汁中的维生素c,补充身体所需要的微量元素。丝瓜中还含有大量的维生素b族,可以有效的促进胎儿大脑发育,也起到一定的安胎效果。羊肉属于温补的食物。羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少,可以补充孕妇身体所需的氨基酸,尤其是在天气寒冷的食物,也可以帮助御寒。