2021-10-14 284人阅读
问题描述: 如何做到胸式呼吸?
医生回答(1)
罗雯 副主任医师
深圳市第三人民医院 呼吸内科
病情分析:胸式呼吸又叫作肋式呼吸,这种呼吸法是靠肋骨的侧向扩张力来吸气,肋间外肌上举肋骨时可以扩大胸廓 。有患者在吸气时会双肩上抬,气息却表浅,因此又称为肩式呼吸法。胸式呼吸对于耳聋儿童来说,有可能会造成聋儿吐字不连续,硬起音,高音调和共鸣异常等症状。如果患者因为精神太过放松而提不起精神,可以进行胸式呼吸以提高交感神经运作,调节疏散的精神。另外,偶尔进行胸式呼吸也可以使身心充满元气,就是从而精神充沛。