病情分析：子宫和卵巢切除后不会有月经，手术后6-8周内避免提重物，术后6-8周等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活，不会影响正常生活，请不用担心。建议你术后注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃高蛋白高营养食物增强体质，忌辛辣刺激性油腻食物，定期复查。