病情分析：

肝气犯脾胃可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等方法来改善。

1、饮食调理

肝气犯脾胃一般是由于肝气郁结，影响脾胃运化功能导致。患者可以通过饮食调理的方法来改善，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够缓解症状。

2、药物调理

肝气犯脾胃可以在医生指导下服用疏肝健脾的药物来治疗，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。

3、针灸调理

肝气犯脾胃的患者还可以通过针灸的方法来调理，可以针灸足三里穴、太冲穴等穴位，能够起到疏肝理气的作用。

除以上方法外，还可以通过运动调理，在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，对病情恢复也有一定帮助。