病情分析：多梦的原因有很多，比如心肾不交，心血不足，心脾两虚，气血不足，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等都可能导致多梦、说梦话的表现。建议找中医进行辨证后用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。平时注意调整好自己的生活状态，多到户外活动，参加体育锻炼，保持情绪稳定，避免不良情绪刺激。