病情分析：出现肾挫伤，可能出现蛋白尿，腰膝酸软，腰痛等，严重的话，还有可能出现下肢的不适。如果出现肾脏功能损伤，属于严重的疾病，应该及时到县城的一家医院泌尿科就诊做一下尿常规，肾功能，彩超等检查。建议平时清淡饮食，多吃绿色蔬菜和水果，避免吃油腻的食物，不要熬夜，保持心情舒畅，如有不适，定期复查肾功能。