儿童生长高峰期在几岁?

2021-10-14 941人阅读

问题描述: 儿童生长高峰期在几岁?

医生回答(1)

病情分析:

儿童生长高峰期一般是在3岁~6岁,但是具体的情况也要因人而异。

儿童生长发育的高峰期主要是在青春期,在此期间身高会出现增长的情况,而在青春期结束之后,儿童的身高会进入缓慢的下降阶段,通常会持续3年~6年,具体的时间还要根据个人的体质以及营养状况的不同来决定。如果营养状况比较好,并且运动量也比较多,可能持续的时间会比较长一些,大约会持续6年的时间。但如果营养状况不好,并且运动量也比较少,可能持续的时间会比较短一些,大约会持续3年的时间。

在此期间要注意给儿童补充营养,多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,促进骨骼的生长发育。同时也要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,长期熬夜容易影响到身体的发育。另外,还要注意定期到医院进行体检,了解身体的状况。

2023-01-13 举报
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