病情分析：人在剧烈的活动后，会导致大汗淋漓，是一种有氧运动的表现。这种现象不是疾病的状态，不需要做任何的处理和治疗。如果你感到虚脱现象时，可能是由于饮食不当导致的低血糖现象，可以通过调整饮食来改变这种心慌气短，虚脱的症状。根据你的饮食情况来确定你的锻炼时间，才不至于身体受到伤害。

追问：谢谢医生，再请问，关键是外界温度只有十几度，非常凉爽的时候，稍稍运动也会大汗淋漓，而且运动停止以后，汗很难停，即使皮肤已经很凉了依然往外渗汗。这一问题非常痛苦，还望指教。

回答：这种情况可能跟身体的虚弱有一定的关系，请您化验电解质和微量元素以及内分泌，来观察身体的内分泌情况和电解质的情况。