病情分析：这种情况应该是局部的软组织损伤导致的疼痛。早期首选的治疗方法是冷敷，最好是可以冰敷，适当的抬高患肢，防止水肿的出现。一定要多休息，减少活动，防止病情进一步加重。必要的可以外用药物以及口服药物治疗。建议去医院的外科做详细的检查，根据病情采取治疗措施。