病情分析：你描述的这种性生活的方式叫做体外排精，体外排精也有意外发生怀孕的可能，尤其是女性在月经中期这个阶段。所以建议72小时之内，口服紧急避孕药进行补救，建议在以后性生活当中，常规使用避孕套避孕，既能有效避孕，也能预防传染性疾病。这个是常规的避孕方法。