病情分析：根据您的描述和您上传的图片，处女膜应当是有轻微的损伤，不然不会出现少量出血。平时保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气内衣，勤换洗，饮食上搭配合理，均衡营养，多吃新鲜蔬果，不吃生冷辛辣刺激性的食物，如果不想要宝宝一定要采取避孕措施，以免因为意外怀孕而给自己身心带来不必要的伤害。