病情分析：

预防萎缩性咽炎的方法有保持口腔清洁、多吃富含维生素的食物、避免吸入粉尘等。

1、保持口腔清洁

萎缩性咽炎是一种常见的咽部疾病，可能与长期吸烟、细菌感染等原因有关。建议保持口腔清洁，饭后使用淡盐水漱口，可以清除口腔内的食物残渣，避免细菌感染，有助于病情恢复。

2、多吃富含维生素的食物

可以吃鸡蛋、胡萝卜、橙子等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。

3、避免吸入粉尘

外出戴口罩，避免吸入粉尘，对咽部黏膜产生刺激。如果出现咽痛、咳嗽等症状，可以在医生的指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗。

除此之外，还可以通过保持良好心态、加强锻炼等方式预防。如果出现咽部不适、恶心等症状，可以到医院就诊治疗。