病情分析：你的情况多考虑是腰椎间盘突出，多与劳损、退变等诸多因素有关，表现为腰部疼痛，有的会伴有下肢麻木、疼痛、酸胀不适等感觉。建议你需要注意休息，特别是低枕平卧，可以去医院脊柱外科就诊给予体格检查，结合实际情况给予药物输液或微创手术治疗。