病情分析：

金针菇不消化可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、消化不良、胃炎等原因导致的。

1、饮食不当

如果吃太多金针菇，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、恶心等症状。建议调整不良的饮食结构，避免吃太多金针菇。

2、消化不良

长期暴饮暴食，可能会导致胃肠蠕动减慢，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。建议遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、胃炎

长期精神紧张，可能会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，诱发胃炎，出现上腹部疼痛、恶心等症状。建议遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是胃溃疡、胃息肉等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：最近肚子不舒服，总是拉肚子，吃金针菇以后不消化，有可能是和消化不良有关系，可以服用乳酸菌素片等助消化的药物。要多吃一些小米粥、山药、卷心菜等有养胃作用的食物，保持饮食规律，不要吃冷的、辣的和油腻的食物，也可以去医院做大便常规等检查，确定病因以后再治疗。