2019-09-30
问题描述: 3-6岁宝宝食谱有什么?
医生回答(1)
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析:对于三到六岁的宝宝,饮食总体原则是少食多餐,宜按照三餐两点安排,食物尽量容易消化且富含营养。建议早餐可以给宝宝吃小米粥和酸奶,早点为香蕉或小西红柿,午餐可以选择米饭或米粥(添加胡萝卜或芝麻),菜式可以选择鸡肉肉饼和杂菌汤,及蔬菜泥,午点可以小蛋糕,晚餐可以选择小米粥、番茄炒鸡蛋和蒸鱼。