病情分析：考虑可能有神经性头痛的情况，休息不好是诱发因素，除了休息不好，精神紧张，压力大，情绪激动，月经期，吸烟，饮酒，饮食也可以引起头痛，可以服用止痛的药物，配合按摩理疗，缓解疼痛。建议平时要注意休息，不要熬夜，适当运动，劳逸结合，饮食清淡，戒烟，戒酒。