病情分析：桑葚是一种水果食物，其可以起到补肾壮阳、增强食欲、补气补血的作用。白术可以起到补气健脾、利水祛湿、固表止汗的作用，粳米属于一种粗粮，可以起到润肠通便、减肥瘦身的作用。建议桑葚、白术和粳米可以熬粥食用，而且营养价值很高，具有较好的食疗作用。