病情分析：辛辣食物本身会刺激胃肠道 ，如果食用少量辛辣食物会觉得腹部疼痛，一般考虑是患有肠道炎症。首先建议你医院胃肠科挂诊检查，确定是否肠炎，如果是肠炎宜接受正规治疗，同时肠炎患者饮食以清淡为主，特别避免辛辣、煎炸、油腻、生冷等刺激食物，宜选择食用小米粥、燕麦粥、红薯等有益于肠道健康的食物。