病情分析：肩膀晒伤有脱皮需要慢慢调养的 ，多喝牛奶，多吃含有维生素c的食物，补充一些胶原蛋白也可以很好的帮助内调美白的，你可以试试口服一些胶原蛋白粉，胶原蛋白能全身美白，美白效果挺好的。同时建议要注意防晒，一段时间后，就有效果。祝健康！