病情分析：血液为红色多考虑是痔疮，食用辛辣食物以及长期久坐不运动会引起痔疮。建议可以医院肛肠科挂诊检查，确定是否痔疮，如果痔疮可以外涂痔疮膏，内服化痔片，同时饮食宜清淡为主，避免食用辛辣、煎炸、烧烤等上火食物，宜多吃绿豆、菊花、苦瓜等清热降火食物。