病情分析：这种情况考虑是因为精神上受到过某种刺激后引起的。平时要注意多锻炼自己，在人多的时候可以大声朗读课文，克服自己的恐惧心理，另外也可以有意识的邀请你的家人朋友做你的听众，帮助你锻炼自己。还有一点就是要勤加练习，对朗读的内容越是熟悉越不紧张。必要的话去找心理医生进行心理疏导。