病情分析：有时妇科炎症也会引起月经不调的症状 。建议您最好去当地正规的公立医院做一下B超检查。根据检查结果，对症治疗。例假期间要注意小腹部保暖，不要着凉，不要吃寒性生冷的水果和寒冷辛辣刺激性的食物。多吃富含蛋白质多的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品。