2019-09-28
问题描述： 按摩肚子减肥手法
医生回答(1)
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：啤酒属于一种小麦发酵而成的酒，因此含有较高的麦芽糖，其热量较高。因此饮用啤酒很容易导致热量摄入过高而引起啤酒肚。建议按摩肚子可以起到减肥腹部的效果，宜从内到外、顺时针按摩，同时可以配合拍打的手法，每次三十分钟，早晚一次。但是，需要时间较长，因此可以配合其他瘦腹部的减肥办法。