病情分析：你说的单纯食指跳动的话应该就是肌肉痉挛，考虑与神经损伤或受压等有关，也可与过度用力致肌肉疲劳等有关，如果没有外伤的话应该问题不大。可到医院检查一下排除颈椎病或长时间低头等压迫神经引起，可行手指的伸屈活动及按摩理疗，平时注意保持良好的姿势，枕头不要过高，吸烟有害建议戒烟。