病情分析：

骨折一月去掉石膏后可以使用三七、红花、独活等中药进行接骨，但建议在医生指导下使用。

1、三七

三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效。骨折后使用三七泡酒，能够促进局部血液循环，有利于骨折部位瘀血的吸收，促进骨痂生长。

2、红花

红花具有活血通经，散瘀止痛的功效。使用红花泡酒，可以促进骨折部位瘀血的吸收，促进骨痂的生长。

3、独活

独活具有祛风除湿，活血止痛的功效。使用独活泡酒，能够促进骨痂的生长，有利于骨折部位瘀血的吸收，促进骨痂的形成。

除此之外，还有伸筋草、透骨草等。建议严格遵医嘱用药，避免盲目用药，损害身体健康。

病情分析：髌骨骨折，已经拆除石膏。原则上不需要口服药物治疗，平时注意饮食高蛋白高钙饮食有利于骨折愈合。需要注意功能锻炼。骨折患者康复训练的目的是减少肌肉萎缩、预防关节僵硬、促进骨折愈合，最大限度地恢复损伤部位的功能。固定期可进行的康复训练包括邻近未固定关节的运动、骨折部位不负重的主动运动、健侧肢体及躯干的正常运动、抬高患肢等。固定拆除后的康复训练包括骨折部位的主动运动、肌力训练、恢复日常活动等。