病情分析：开胃健脾的中药有黄精，大枣，白术，山药，莲子，黄芪，芡实等，也可以给以醒脾养儿颗粒，益生菌等药物缓解。以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，避免生冷硬食摄入，避免高脂肪油腻食物摄入，少食多餐，避免暴饮暴食，养成良好的生活饮食习惯。