病情分析：考虑属于心理问题，引起的因素可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。这些情况首先要多锻炼自己调整心态，可以多参加一些集体活动，多和朋友交流，也可以得到人多的场合讲话来训练自己，那么经过一段时间的调整之后大多会逐渐好转的，建议增强自信心。