病情分析：长期频繁的手淫，可以导致肾虚，从而出现腰膝酸软、耳鸣、性功能下降、精神衰弱等症状。您目前应该是有肾虚的成分。建议您首先要戒掉手淫的习惯，同时可以服用耳聋左慈丸，注意均衡饮食，适当锻炼身体，少吃辛辣刺激性的食物，慢慢就会改善的。