病情分析：最近总是没食欲应该是消化不良引起的症状。是长时间饮食不当，运动量少等出现的症状。建议你可以口服多潘立酮，平时最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多运动。多按摩肚子增加胃肠蠕动，可以减轻症状。