病情分析：失眠头痛，颈肩僵硬，有可能是植物神经紊乱或更年轻导致的，当然也不能完全排除脑血管疾病导致的，颈肩僵硬可能是有颈椎病压迫神经导致的。一般可以做个头颅CT和颈椎CT明确一下，不方便的话可以吃西比灵胶囊加枣仁安神颗粒试一试，颈肩僵硬可以配合针灸理疗按摩试一试。枕头不要太高，适当运动。