病情分析：高原红是因为气候原因导致皮肤角质层变薄而引起毛细血管暴露在皮肤表层，形成皮肤出血红丝的一种症状。因此建议高原红的患者饮食需要食用补充维生素a和维生素c的食物，有助于增厚皮肤角质层，如胡萝卜、西红柿、猪肝、水果。同时，患者需要保持皮肤湿润，避免皮肤干燥，宜涂抹芦荟胶，并且尽量避免喝酒。