2019-09-26
问题描述： 医生你好，俺今天有十多天啦，天天同床，
医生回答(1)
朱立阳 主治医师
奈曼旗人民医院 内科
病情分析：年轻性生活活跃这是正常的。一般是每周2-3次，适可而止。而且这个本身是有很大的个体差异的。所以每个人的同房的频率差异是非常大。只要自己不感到疲劳就可以了。平时要少吃辛辣刺激性食物比如麻辣烫，辣椒等。多食新鲜水果和蔬菜。可以多食补肾的食物鲈鱼 板栗 枸杞 山药 黑芝麻 黑豆 核桃 何首乌 黑米 黑木耳要注意饮食、作息规律。