病情分析：湿疹最好不要吃糯米粽。脾湿则困，糯米粘腻，脾胃湿重的人最好少吃。特别是甜粽子，会加重脾胃的湿困。建议适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。