2019-09-24
问题描述： 遗传性肥胖如何减肥呢？
医生回答(2)
李浪波 副主任医师
湖南省人民医院 内分泌科
病情分析：可以带他多锻炼，饮食要健康，不要养成不好的生活习惯，例如喜欢喝饮料，可能别人不会胖，但是这些小孩就会胖。另外，要不断提高自身对肥胖的认识，进行有益的教育，使小孩养成较好的生活习惯。睡眠也很重要，很多肥胖的小孩睡眠不规律，也易引起肥胖。用更多的室外活动和体育活动来代替学习负担、熬夜及压力。
任冬梅 副主任医师
解放军第九六零医院 内分泌科
病情分析：遗传性的肥胖主要是受到家族性基因的影响。正确的减肥方法应该是健康的减肥方法，主要还是通过多运动，减少饮食量来减肥。建议患者每天的运动量一定要达到标准，可以给自己制定一个减肥的计划表，在饮食方面要少量多餐，尽量的以蔬菜类食物为主，不要吃高脂肪、高热量的食物。