病情分析：你这种情况考虑是过敏引起的，多因出汗后受冷风刺激引起的荨麻疹。建议服用抗过敏药物对症治疗，必要时去当地医院检查确诊，建议平时多喝水，饮食应应清淡。少吃辛辣刺激性的食物，少吃鱼虾等海产品，多吃富含维生素c的食物，避免用手去抓。