病情分析：如果自己翻包皮出现疼痛，或者无法使整个龟头都外露出来，这个可能是患有包茎，或者患有包皮口狭窄，包皮粘连等造成的。这样是很容易导致局部发炎感染，引起瘙痒疼痛的，建议先就医进行诊断，必要的话可以通过做包皮手术进行有效治疗。