病情分析：可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞。牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。平时注意休息，注意保暖。饮食清淡为主，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果！