病情分析：根据你描述的情况，应该是运动量过大引起的心脏跳动快，打呵欠后背痛应该是慢性胃炎引起的症状。建议你可以口服奥美拉唑，多潘立酮，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好少食多餐。减轻压力，保持心情舒畅，爬楼梯时最好少提重物。