病情分析：针对抑郁症伴随焦虑症状，心理疗法着重于帮助患者认识和调整思维模式，学习应对技巧。常用方法包括认知行为疗法，通过识别负面想法并加以挑战，以更积极的方式重塑思维；还有放松训练，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛，以及瑜伽、冥想等，有助于减轻焦虑感。此外，支持性心理治疗也能提供情感慰藉，增强患者面对困难的信心。重要的是持续进行治疗，并根据个人反应调整治疗计划。

病情分析：这种情况不能够排除患者可能是有一些抑郁情绪，抑郁情绪的患者往往也伴有一些焦虑的症状，所以这种问题主要还是依靠心理上的治疗。建议患者治疗上学会接纳自己所有的问题的，然后尝试着带着症状去生活能够尝试，真正带着症状去做一些自己认为有意义的事情。