病情分析：颈椎骨质增生会出现弯腰俯背的时候疼痛，行走时疼痛也会加剧，不能经常蹲着工作，避免住在潮湿的环境中，可以口服营养关节和韧带，以及治疗骨质增生的药物，比如阿法骨化醇软胶囊，氨基葡萄糖胶囊等，多喝排骨汤，适当的补充一些钙元素，多到户外晒太阳。