病情分析：舌头出现白斑，是由于黑色素退化所引起的，如果是青少年时候出现了白斑，那么是有一定的可能性自我愈合的，但如果是中老年人舌头出现了白斑，自我愈合的可能性就不大了。在白斑病情比较严重的情况下，最好尽快采取医学治疗，比如说通过药物或者激光来治疗。舌头白斑是由于黑色素缺失所引起的一种代谢性疾病，因此及时补充黑色素，就可以让舌头白斑自我愈合。还有就是患者要经常进行运动锻炼，因为运动锻炼可以增强个人免疫力，这样也有助于舌头白斑自我愈合。