病情分析：你睡觉时喜欢手脚蜷缩，有时候脚会往里勾，不排除是没有安全感的可能，因为也有可能是天气寒冷的因素。建议你注意休息，避免劳累，避免熬夜，睡前温水泡脚和热牛奶。大脑是人在清醒的时候大脑的神经是会受到兴奋的，睡觉的时候由于处于一个过度放松的状态，所以大脑对身体的肌肉，控制暂时会得到放松。