病情分析：如果尿的颜色比较深考虑是饮水量不足、尿液浓缩的缘故，建议多喝水，加强饮食营养，多锻炼身体。如果尿色是粉红色甚至鲜红色的话要考虑是急性肾炎、泌尿系感染或其他泌尿系统疾病的可能，建议及早到正规医疗机构肾病科进行详细的检查，根据检查结果进行治疗，注意卧床休息，避免过度劳累。