2019-09-12
问题描述： 如何淡化青春痘？
医生回答(1)
李琳玲 主治医师
全科
病情分析：青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。建议不要熬夜，每天晚上最好在11点之前睡觉。有利于控制油脂分泌。多饮水，每天至少六杯水。多吃一些新鲜水果蔬菜，保持大便通畅。适当运动，促进皮肤的新陈代谢，可以外用阿达帕林凝胶。形成痘痘后不要用手去挤压，以免感染及形成痘印。痘印处可以外用喜辽复至少使用三个月。