2019-09-09
问题描述: x腿型矫正方法健身?
医生回答(2)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析:x腿型矫正方法:1.可以通过平时的多家锻炼来进行矫正,比如在站立的时候两脚并立,并且做一些弯腰下蹲的动作或者是左右绕环的动作。2.还可以去正规的医院做一些锻炼,在专业人员的指导下来进行矫正。X腿型有可能与平时走路的姿势不当有很大的关系。
廖海林 主治医师
病情分析:你好,x型腿的纠正是一个肌肉和关节调整的过程,你可以使小孩直立两脚,并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,,两手扶膝做向左的向右的绕环运动,也是可以找正规的教练辅导纠正的。